Q & A

よくあるご質問

 

 

Q1.ピラティスを行う際の服装は?

A.体を締めつけない動きやすい服装をご持参下さい。

 

Q2.靴は必要ですか?

A.不要です。足元は靴下を着用下さい。

 

Q3.運動経験が少なくてもできますか?

A.ピラティスは元々はリハビリから始まったエクササイズですので、運動経験に関係なく始めていただくことができます。

 

Q4.どのくらいのペースで通ったらいいですか?

A.週1回、2週間に1回など、それぞれのペースで進めていただけます。はじめの数回は体が動きを忘れないように、間隔を空けず受けていただくことをおすすめしていますが強制ではありません。チケットもご用意しておりますので、お越しになるペースに応じて選んでいただけます。

 

Q5.グループのレッスンはありますか?

A.スタジオでは、プライベートセッションのみ行っています。グループでのクラスはworkshopとして外部で定期的に開催しています。よろしければworkshopページをご覧ください。

  

Q6.予約の変更はできますか?

A.セッション枠が限られております都合上、予約の変更、キャンセルはできるだけ早めにお知らせください。なお、24時間を過ぎてからの変更、キャンセルは1回分のセッションフィー、チケットを頂戴いたします。

 

Q7.スタジオには予約の何分前から入室できますか?

A.予約いただいた時間の10分前から入室いただけます。それ以前にお越しいただきましても前のセッションを行っている場合、入室いただけませんのでご注意下さい。

 

Q8.クレジットカードは使用できますか?

A.申し訳ございませんがカードはご利用いただけません。現金でのお支払いをお願いします。

 

Q9.仕事の都合上、時間外の予約時間でしか行けないのですが

A.早朝や18時以降のセッションは事前にご相談ください。

 

 

 その他、質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。